Der Unterschied zwischen emotionaler Vernachlässigung und emotionaler Ungültigkeit (und wie sie sich auf Kinder auswirken)

Die Auswirkungen Dieser Beiden Formen der Misshandung von freundlichem Könsnen Sie Bis in Erwachsenenalter Blegleiten.Childhood emotional Vernachlässigung (CEN) tritt auf, wenn die Pflegekräfte die emotionalen Bedürfnisse eines Kindes nicht erfüllen. Dies kann offener, verbaler Missbrauch sowie passive Handlungen des Ignorierens oder Vernachlässigung der Bedürfnisse des Kindes umfassen. Sowohl emotionale Vernachlässigung als auch emotionale Invalidierung fallen unter die größere Kategorie von CEN und haben unterschiedliche Auswirkungen auf ein Kind. Wie können Sie den Unterschied erkennen und welche Auswirkungen sie auf ein Kind haben? Hier sind zwei Beispiele für eine emotionale Vernachlässigung und emotionale Invalidierung können sich manifestieren: Stellen Sie sich vor, ein Kind möchte seinen Eltern von einem Kampf mit einem Freund in der Schule erzählen, der es verärgert hat, und die Eltern, die es abbricht, anstatt sie zuzuhören und zu unterstützen. Stellen Sie sich ein anderes Kind vor, das einen Kampf mit einem Freund hat und darüber sprechen möchte, und der Elternteil antwortet stattdessen, indem er das Kind dafür bestraft, „zu emotional“. “Werbung stellen Sie sich jetzt vor, diese Art von Szenarien, die jeden Tag in zwei verschiedenen Familien stattfinden. Diese Antworten sehen unterschiedlich aus und fühlen sich daher unterschiedlich und lassen daher unterschiedliche Effekte im Erwachsenenalter. Ersteres ist eine emotionale Vernachlässigung, eine passive Handlung, die während der Ereignisse schwer zu bemerken ist. Letzteres ist jedoch eine emotionale Invalidierung und ein aktiver Prozess, um die Gefühle eines Kindes zu negieren, zu kritisieren oder außer Kraft zu setzen. Keine Situation ist ideal, und Kinder, die in emotional vernachlässigten Umgebungen aufwachsen, können häufig eines oder beide Szenarien häufig erleben. CEN tritt auf, wenn Eltern die Emotionen eines Kindes anerkennen oder auf die Emotionen eines Kindes reagieren. Cen geht es nicht unbedingt darum, was ein Elternteil darüber tut, was der Elternteil nicht tut. Der Einfluss der emotionalen Misshandlung bei der Vernachlässigung der Kindheit ist die häufigste Form der Misshandlung von Kindern. Die Erkenntnis, die Sie möglicherweise erlebt haben, ist jedoch nicht immer offensichtlich. Kinder, die in emotional nachlässigen Familien aufwachsen, spüren, dass etwas nicht stimmt, aber nicht wissen, was es ist. Im Gegensatz zum körperlichen Missbrauch gibt es keine konkreten Anzeichen von Blutergüssen oder Markierungen bei einem Kind, so dass es oft unbemerkt ist, bis seine Auswirkungen im Erwachsenenalter auftreten. Werbung „Erwachsene, die emotionale Vernachlässigung erlebt haben und Partner der Maven Psychology Group „Sie haben ein höheres Risiko für eine Vielzahl von psychischen Erkrankungen, einschließlich Depressionen und sozialen Phobien. Diese Erwachsenen haben auch ein höheres Risiko, eine Grenzlinie oder eine vermeidende Persönlichkeitsstörung zu entwickeln. “ CEN kann viele Formen annehmen, wie passive Vernachlässigung und aktive emotionale Invalidierung, also hier sind die Unterscheidungen. Werbung Was ist passive emotionale Vernachlässigung? Hier sind einige Beispiele dafür, wie passive emotionale Vernachlässigung aussehen könnte und wie ein Kind von der Erfahrung des Lernens ausgeht. Werbung 1. Ein Kind ist oft verärgert. Der Elternteil bemerkt und birgt keine Versuche, die das Kind unternehmen könnte, um seine Gefühle zu kommunizieren. Die Lektion, die ein Kind nimmt: Die Erbengefühle sind nicht wichtig. 2. Ein Kind trifft Fehler und schlechte Entscheidungen. Die Eltern ignorieren die schlechten Entscheidungen völlig und gehen davon aus, dass sie es selbst herausfinden werden. Werbung für die Lektion, die ein Kind wegnimmt: Sie haben keine Gelegenheit, richtig zu lernen. Wenn es keinen Erwachsenen gibt, der sie führt, können sie als Erwachsener übermäßig selbstkritisch werden und sich selbst angreifen, um Fehler zu machen. 3. Die Familie vermeidet unangenehme oder emotionale Themen. Gespräche sind oberflächlich und Konflikte werden um jeden Preis vermieden. Werbung Die Lektion, die ein Kind wegnimmt: Sie lernen nie, wie man Bedürfnisse und Gefühle effektiv kommuniziert und artikuliert. Sie lernen, dass es am besten ist, es zu vermeiden, Gefühle mit anderen zu diskutieren. 4. Ein Kind ist wütend und die Eltern missbilligen oder trennen sich vom Kind. Werbung Die Lektion, die ein Kind wegnimmt: Sie glauben, dass Ärger objektiv schlecht ist. Sie lernen, es im Inneren zu halten, sonst wird es Menschen wegfahren. Was ist eine aktive emotionale Invalidierung? Hier sind Beispiele für eine aktive emotionale Invalidierung sowie das, was ein Kind aus jedem Szenario lernen könnte. Werbung 1. Ein Kind ist verletzt. Sie versuchen, ihre Gefühle auszudrücken, und der Elternteil reagiert negativ, indem sie sie als „Drama -Königin“ oder „übermäßig emotional“ bezeichnen.Die Lektion, die ein Kind wegnimmt: Sie lernen, dass es keine Emotionen haben sollte, um stark zu sein, um stark zu sein oder auszudrücken. Werbung 2. Ein Kind ist verärgert und die Eltern außer Kraft gesetzt, indem sie größere und intensivere Emotionen ausdrücken. Die Lektion, die ein Kind wegnimmt: Sie lernen, dass sie für die Emotionen anderer verantwortlich sind und dass die Gefühle anderer wichtiger sind als ihre. Werbung 3. Ein Kind wird in sein Zimmer geschickt, wenn es eine negative Emotion aufweist. Die Lektion, die ein Kind wegnimmt: Sie verinnerlichen die Überzeugung, dass negative Emotionen unerträglich sind und bestraft werden sollten. Werbung 4. Ein Kind braucht Ratschläge und sucht emotionale Unterstützung oder Anleitung eines Elternteils und stellt stattdessen die Ablehnung und ihre Eltern als „bedürftig“ bezeichnet. Die Lektion, die ein Kind wegnimmt: Sie lernen, dass sie keine Bedürfnisse haben sollten und sie sollten sich für ihre Gefühle und Gefühle schämen. Werbung, was dies alles in der Praxis laut Wolf bedeutet, „Wenn ein Erwachsener kürzlich erkannt hat, dass er in der Kindheit emotionale Vernachlässigung erlebt hat, ist dieses Wissen mächtig, damit sie in der Lage sind, erhebliche Lebensverbesserungen vorzunehmen.“ Wolf fuhr fort: „Ich würde empfehlen, von einem lizenzierten Kliniker mit Fachwissen in Trauma und emotionaler Vernachlässigung eine Therapie zu suchen.“ Werbung Unabhängig davon, ob Sie passive emotionale Vernachlässigung oder aktive emotionale Invalidierung erlebt haben, sind die Effekte sehr real. Es ist nicht ungewöhnlich, dass diejenigen, die CEN erlebt haben, anfällig für Selbstzweifel und Selbstkritik oder Schwierigkeiten haben, Emotionen zu kommunizieren und zu verarbeiten. Passiven Vernachlässigung kann subtil sein und es kann schwierig sein, sich zu bestimmen, was Selbstzweifel nur noch stärker macht. Wenn Ihnen eines der oben aufgeführten Beispiele Ihnen bekannt ist, sind Sie möglicherweise mit Cen aufgewachsen. Sie können diese Checkliste auch von Dr. Jonice Webb, einem auf CEN spezialisierten Psychologen, konsultieren. Die gute Nachricht ist, dass Sie als Kind als Erwachsener als Kind keine Wahl hatten. Es gibt Möglichkeiten zu heilen, von denen eine Therapie ist. Es gibt viele verschiedene Modalitäten der Therapie, die gezeigt haben, dass sie bei der Vernachlässigung der Kindheit helfen, von denen einige eine kognitive Verarbeitungstherapie (CPT), interne Familiensysteme (IFS) und ein traumaorientiertes CBT (TF-CBT) umfassen. Es ist hilfreich, einen Therapeuten zu finden, der eine dieser Arten von Behandlung auflistet. Werbung „Durch Therapie können sie gesunde Intimitätsmuster lernen und wie sie ihre emotionalen Bedürfnisse erfolgreich erfüllen können“, sagte Wolf. Letztendlich ist es nie zu spät, sich Ihrer geistigen Gesundheit bewusst zu werden und sie zu ändern. Es gibt einen Weg zum Heilen, und Sie sind bereits auf dem Weg.